PRIMO GIORNO

Primo giorno di ABC terminato con successo ! Mi sento davvero bene, è come se in un attimo il controllo fosse completamente tornato ! Non credevo che ci sarei riuscita...e spero di non ricadere in tutte quelle calorie di troppo !!

Ecco il mio DA :

PRANZO

Salmone affumicato: 67g x 121 kcal
Philadelphia light: 41g x 65 kcal

CENA

Zuppa di zucca: 140 kcal
Succo ai mirtilli: 100 kcal

TOT: 426 kcal !!